妻が用意する夕食が粗食で悩んでいます。
例えばある日の献立：ごはん（作り置き解凍）、味噌汁（作り置き２～３日使い回し、わかめと豆腐）、焼き魚（スーパーの味付け魚パックを焼いただけ）、トマト（切っただけ）
子供が小さく（幼稚園児＋１歳の２人）育児や他の家事で大変なのは理解していますが、いくらなんでも粗食すぎるのではないかと思います。ちなみに専業主婦です。
まずおかずの品目が少なすぎ、栄養バランスに問題があるのではないかと思います。
だいたい主おかず１品と申し訳程度の野菜というのがパターンで、主おかずは調理の手間がかからない焼き魚。最悪魚がない。
また、味噌汁の使いまわしも普通の家庭ではここまでやらないと思うのですが、どうでしょうか。
最後に、このような食事メニューを改善するためにいいアドバイスください
