6歳と2歳の子供がいる４人家族です。
休日は家族みんなで出かけるので、昼食や夕食は外食になることが多いのですが、食事に野菜がないと夫が「野菜がない！」と騒ぎだし、回転ずしでもおそば屋でもサラダを頼みます。「おそばに薬味が付いているじゃない？」と言っても、薬味は野菜には入らないそうです。
そりゃ、野菜は毎食取った方がいいのでしょうが、たまには野菜抜きの食事でもいいと思いませんか？
こんな夫なので、平日は多すぎるくらい野菜料理を作っています。1週間トータルで野菜が取れていれば、私はＯＫだと思うんですよね。
今日も昼食は野菜が少なめだったので「夕食は野菜たっぷりの豚汁を作るね！」と言ったら「肉はいらない！野菜いっぱい肉抜き豚汁だ！！」と。
肉抜きの豚汁って何よ…。
健康志向なのかと思えば、夜中に飲み屋から帰ってきてカップラーメンを食べたりしてるんです。そっちの方がよっぽど体に悪いと思うんだけど。
みなさん、どのくらいの頻度で野菜を取りますか？野菜がない食事が何食続くとダメだなと思いますか？
