野菜がなければ、私の食卓は何も意味を持ちません。
肉や炭水化物だけでは、本当の満足感や健康を得ることはできません。
私の晩御飯の食事は偏りきっており、体に悪いんだろうなと思ってます
もう遅いと悟りました。私の体は既に野菜不足の影響を受け、健康に問題を抱えています。疲れが抜けず、風邪を引きやすく、元気がない日々が続いています。全ては私の食事のせいです。
どうして気付かなかったのでしょうか？
私は自己中心的で無頓着で、自分の健康を軽視してきました。今さら後悔しても遅いかもしれませんが、これ以上自分を責めることしかできません。
